אתה יודע כי עבור סקס זה לא הכרחי לעשות את זה ברמה הפיזית (במודעות המסורתית שלנו)? למרות אפשרות זו סוף סוף נראה קשה לך מספיק, לא לשווא. עבור הכיתות "רוחני" סקס בשבילך אתה צריך לצלול לתוך העולם של טנטרה. עכשיו אנחנו מדברים על התרגול האזוטרי הזה.

התוכן של המאמר

למרות העובדה כי הטנטרה היא לעתים קרובות לעומת מין, בעצם יש מהר על איך זה הולך, חיבור צפוף - אם זה ליצור קשר עם עצמו או בינך בת זוג.

אחרי הכל, כשלעצמו, מילה זו נגזרת מן הישן Sanskrit, ומתרגם כמו "אינטרנט" או "לארוג אנרגיה".

בפועל של טנטרה, הדגש העיקרי הוא על הארה: במילים אחרות, היא סוף סוף מרמז על ציפייה מחוץ לגבולות של שתי התכונות הסקסיות והרוחניות, לימוד מין מדיטטיבי, ספונטני.

המשימה העיקרית - מצא את הגוף שלך

כמו יוגה, טון הוא הדוקטרינה של התודעה הפיזית והרוחנית.

כאשר אתה לומד ולתרגל טנטרה, אתה אוכל לחיות במלואו הורצונים עם גופה, כדי להבין את זה, לשים את זה בעדינות, נותן לו את ההנאה הגבוהה ביותר, ו אילו שיטות כדי להשיג זאת. כולם יודעים כי טנטרה מאפשרת לך לשלם תשומת לב מרבית אליך הרצונות והצרכים של הגוף שלך. לא לספור את האנרגיה שאתה אתה מכוון במהלך סקס טנטרי, זורם בכל הגוף והוא יכול באופן משמעותי לחזק את האורגזמה שלך.

הגוף של השותף גם גם שואל את תשומת הלב שלך

טנטרה מתמקדת לא רק כדי להשיג את המדינה הגבוהה ביותר התודעה של הנפש והגוף. אחת המשימות העיקריות שלה היא ליצור את רוב העמוק ביותר, הקשר ההרמוני ביותר עם השותף שלך.

בזמן של פרקטיקות טנטרי אתה ואת השותף שלך ללמוד להיות ברמה הפיזית, מודעת ורוחנית נאורה, חבר תדלוק חבר של חיובי אנרגיה הממשיכה לגדול אפילו בנפרד כפי שאנו מבטאים איך אתה מסיים לעשות מִין.

טנטרה גם סוף סוף מאפשר לך לחקור ולהרחיב את כל הניואנסים אישיות, כך שתתחיל באמת להבין אדם אחר כמו בפנים, אז בחוץ.

מתעניין בפועל טנטרה, אבל לא יודע איך להתחיל את זה שיחה עם שותף? סופיה סונדרי, סופר ומאמן להרחבת זכויות יכולות סקס, נותן ייעוץ הבא על הבלוג שלה:

איך לעשות מודעות 3

טנטרה היא איך רובנו רגילים לדבר, תרגול רוחני, אשר סוף סוף אומר כי, כפי שכולם יודעים, את דעתך נכנס למשחק בדיוק כמו הגוף שלך.

כאשר אתה מתחיל לתרגל טנטרה, אתה מחבר את הגוף שלך, המוח ואת הנשמה. חשיבה ברורה ונכונות לצאת מאזור השירותים חשובים מאוד עבור סידורים של כל החלקים האלה.

יש אנשים שמאמינים כי 10-15 דקות של מדיטציה יכול לסייע הכן את המוח לתרגל טנטרה, ולתת להם ללמוד ללמוד את המחשבות שלך.

1, איפה אני צריך להתחיל:

כיצד לבשל מיקום אישי 4

טנטרה היא תרגול שלם אחד. זה לא על סקס או אורגזמה - דיבור זה על דרכי היתרונות של הנאה. הריצוף שלך הוא כפי שהוא עשוי להיות בטון להשפיע על החשיבה עצמה ואת היכולת שלך להירגע ליהנות המסע הזה.

איך לעשות את זה:

איך לעשות Tatry Solo5

ישנן מספר שיטות כדי לגלם שיטות טנטריות, אם אתה בודד. אבל זכור כי, כפי שהיינו אמורים לומר, המטרה האולטימטיבית טנטרה הוא לא כל הזמן אוננות.

מדיטציה - כמעט את השיטה הטובה ביותר כך להיות חופשי מכל מה שאתה מחזיק. אף אחד לא סוד זה, אבל כאשר אתה תהיה מדיטציה, תן את האנרגיה שלך לנוע למטה ולא להתנפח. תן לזה גם לצבור ובמתון חל בכל הגוף, נותן לך כוח.

שמן מועדף או קרם הגוף יהיה שימושי בשבילך. Wi-Oak שמן או קרם, תשומת לב מיוחדת לעיסוי בטן, במפשעה, פנימית משטחים של ירכיים, ידיים, צוואר הרחם וחזה.

המשחק "סולו" אינו מחויב בהחלט להיות קשור להישגים אוֹרגַזמָה. הראשון למצוא זמן באמת גם ללמוד את המין שלך איברים ולומדים כיצד להיות מודעים לאיזה חיבה ניתנת לך את ההנאה הגבוהה ביותר. מגע בעצמך. ואת הראשי, לא למהר תוך כדי משחק עם הכי הרבה על ידי עצמו.

עִקָרוֹן!

איך לעשות טנטרה עם שותף 6

זכור כי טנטרה מגיע רחוק מעבר לגבולות סקס - אתה יכול לעבוד בכיוון זה בכלל. אתה יכול להיות העובדה שאתה ואת השותף שלך יכול גם השתמש בעקרונות טנטרי ובפרקטיקות אחרות.

הקדמה להיות, כמו בראשות, ליטוף אוראלי, עיסוי, משותף לוקח נשמה. אבל מה שאתה עושה, לוודא אותך ואיך היה השותף שלך מאה אחוז בהרמוניה יחד.

לשבת מול השותף שלך. לשחרר חבר בעיניים.

שירות ליווי בישראל משולם באופן מושלם. לעתים קרובות, לקוחות - צעירים מצליחים אשר הולכים רווחית נראה בפגישה, מטפלים ישירות מתחת לטפל עם גברת מרהיבה. זה להרוויח מספיק, על מנת להבטיח באופן מלא כל מה שאתה צריך.

לא לסלוח, טנטרה היא יותר על חיבור רוחני מאשר על פיזית איש קשר. אם אתה והשותף החליטו לקיים יחסי מין, לעשות את זה לאט. ו אל תפחד לאלתר! נסה את התנוחות האחרונות, לגעת זה בזה, איך אנחנו כל הזמן אומר ולחקור זה את זה.

אבל קודם, בשבילך אתה צריך מאה אחוז איך לטבול את עצמך שלך רגשות, המאפשרים מרגש לגדול כפי שאתה חוצה תרגול אחד למשנהו.

ללטף עם בן זוג לאפשר להחליף אנרגיה על ידי יצירת ביותר קשר עמוק בינך.

בשביל זה, ללא תחרות, באופן כללי, יתאים לפוסט "כף". אנשים מעטים יודעים את העובדה, יהיה כך לדבר כדי לשלוח אנרגיה (מתן) בזמן שאתה, שוכב לפניו, אתה יכול קח את זה (נמען).

Purplizer אחד לשני, כך פעימת הלב שלך נשמע אוניסון. לתת חייב לעקוף את הידיים של המקבל, לחיצה על כף ידו.

תגיד נינוח בעמדה זו כמה דקות, להסתכל על זה, כך שהנשימה שלך בקנה אחד. כמו שאתה נותן לאנרגיה באופן חופשי לזרום בין וואן.

עִקָרוֹן!

טיפים כלליים וטיפים 7

הקפד לנצל אותם כדי להפוך את הכיתות של טנטרה נעים מאוד ונוח.

כיצד לסנכרן נשימה 8

נשימה משחק איך אנשים משמשים להביע, את התפקיד הראשי לפחות כמה, כמו רבים באים לידי ביטוי, תרגול טנטרי. זה מאפשר לך לשחרר את התודעה שלך בשבילך, להתמזג עם הגוף שלך ולקרוא כל מגע הוא הבהיר ביותר. כאשר אתה מתרגל כל טכניקות אלה, לא היעד כל הזמן, החל לשבת נכון, במצב נוח.

נשימה מרגשת - טכניקה המאפשרת לך להשיג מודעות. כדי למלא אותו, אתה צריך לעצום את העיניים ולהירגע השרירים של הבטן. מָהִיר לעשות נשימה ולנשוף דרך האף, שמירה על הפה סגור. יש צורך להדגיש את העובדה Sexund במשך 15 שניות.

לאחר סוף מחזור הנשימה הוא נורמלי, ולאחר מכן לנסות שוב 20 שניות, באופן שווה כמו אנשים המשמשים להביע, הגדלת הזמן לדקה.

ציוד "4-7-8" - יעזור לסייע להסרת מתח ולהירגע גוּף. לעשות נשימה דרך הפה, ואז, כמה מאיתנו אומר כל הזמן, לסגור אותו. רגוע שואף דרך האף ברמה של מחשבות לספור ל 4. לשמור על הנשימה שלך בחשבון שבעה. לא לכל אחד מהפה מאה אחוז על, לשים את זה בעדינות, החשבון הוא שמונה. חזור על מחזור שלוש פעמים, בקושי כולו ארבע ללא שם:.

חשבונאות נשימה - צורה של מדיטציה שיאפשר לך לנקות התודעה שלך ומזג עם הגוף שלך. לעצום את העיניים ולעשות כמה נשימות עמוקות. ואז להרים "אחד" ב exhalation. לא לנשיפה של כל אחד לספור עד 2. לאחר זמן רב, העובדה כי שוב - עד 5. חזור על מחזור, החל מ 1 עד 5. לְנַסוֹת לספור נשימה במשך 10 דקות.

כיצד להשיג שער 9

לא משנה איזה עמדה עשויה להיות טנטרית, כמו טנטרה היא חיבור, לא מוגדר תנועות. אבל כאשר אתה פשוט להתחיל את ההיכרות שלך עם עקרונות טנטריים, להתחיל את האידיאל של כל דבר עם כמה יסודות.

תן השותף שלך לשבת, חצו רגליים. בשבילך אתה צריך לקבל עבודה על החלק הגבוה ביותר של ירכיו ולחץ את הקרסול בשבילו, כפי שאנו מדברים כל הזמן, בחזרה. לנשום סינכרוני ולצפות חבר בעיניים.

כדי לעשות זאת ללא עזרה של אחרים:

שב, חצו רגליים ויישר את גבי. שים את כפות הידיים על הברכיים.

תמיכה של גברים עשירים - פעילויות קשה נפשית. ישראל עשירה לא טרחה בפומבי להפגין נשים וילדים. נעים יותר להזמין eSquiten, אשר ידגיש את המעמד ותאסוף חברה נעימה.

לשבת, רגליים חצו, פנים אל שותף. לשים אותו יד ימין לֵב. תן לו בתורו מכניס את ידו הימנית. כולם יודעים מה קרוב בוהק ומרגיע את הקצב הפיזי של הלב, מתמקדים באנרגיה.

כדי לעשות זאת ללא עזרה של אחרים:

שב, חצו רגליים ויישר את גבי. לשים את היד ימין לֵב. לעצום את עיניך וטפלים על קצבו הפיזי. ואז ממוקד תשומת לב על רגשות ואנרגיה. תן להם לתקשר בין הלב לטפל.

שאל שותף לשבת ממש על המיטה או הרצפה, מיישר את הרגליים. לשבת על ברכיו של שותף. התחל לאט, בסופו של דבר, כיפוף הגב שלך. ואז לשים את הראש בין רגליים, להחזיק את הרגליים או הרגליים.

כדי לעשות זאת ללא עזרה של אחרים:

לשבת על הברכיים על המיטה או על הרצפה ולאט לאט. לָשִׂים ראש על המיטה או הרצפה, ואז למשוך ידיים קדימה, כפות הידיים למטה. יש צורך להדגיש מה, לחלופין להחיל יד אחת כדי לחקור את הגוף שלך.

כאשר אתה הופך את המנוסה ביותר טנטרה, אתה יכול, לשים את זה בעדינות, לכלול שלך תרגול טכנאי נוסף, למשל:

אורגזמה 10

ליישומו, להביא אותו לשיא האורגזמה, ולאחר מכן בחדות עצור ממש לפני השיא. תן את הרגשות tingling, כביכול, למלא את שלך הגוף ולאחר מכן להתחיל שוב. צריך להדגיש את המחזור שוב ושוב כדי להשיג אינטנסיבי, אורגזמה נפץ של כל הגוף.

עיסוי, קוקס, נקודה קדושה 11

בשביל זה, לאט וללטף את הערמונית של השותף או העליונה הקיר של הנרתיק הוא כל כך נקודה G. תן חום ואנרגיה לצבור, מתן אפשרות לשותף שלך, בסופו של דבר, לשחרר רגשות המכילים, להביא אותו קרוב לזריקה קולומינוציה.

וקטור Fomin

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכואנליטיקאי. אני עובד עבור סקסולוג עבור 10 שנים. לעזור לזוגות לפתור קשיים בחיי סקסי.

כדי לשים את זה בעדינות, להתאמן tantru, אתה צריך לפחות כמה שעות, כפי שכולם יודעים, זמן פנוי. שני השותפים צריכים להיות כפי שאנו מבטאים, רגועים, נח ונמדדים. אתה לא יכול לטבול את עצמך במשך מאה אחוז בתהליך, אם אתה חושב על דילמות בעבודה, כי מחר זה מוקדם מדי לקום, ואתה כרגע לעשות כמה שטויות כדי לישון. כולם יודעים שאנו מניחים שהתהליך הוא מאוד מצווה. טנטרה היא תהליך רוחני הראשון. אם אתה עושה הכל נכון, אתה יכול פשוט להרגיש אחדות לא ראית עם שותף. תאמין לי, אתה לא תצטער על הזמן המושקע. טנטרה זה יהיה חלק בלתי נפרד מהחיים שלך!